shippopotamus.hatenablog.com テレビで見てから体幹リセットダイエット始めました、しっぽです。 このダイエットは体幹のバランスを整えることによって、基礎代謝があがり、普段使わない筋肉を目覚めさせて、スッキリとむくみにくくなるのです。 ルールとし…